สุขภาพดีที่สุด อธิบายเกี่ยวกับประเทศตะวันออกที่มีสุขภาพดีที่สุด

สุขภาพดีที่สุด ประเทศที่มีสุขภาพดีที่สุด ได้แก่ ข้อ 1 อิสราเอล อิสราเอลเป็นประเทศเดียว ในตะวันออกกลางที่อยู่ในรายชื่อ ของประเทศที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก อุบัติการณ์ของวัณโรคที่นี่ มีเพียง3.5ต่อประชากร100,000คน

สำหรับการเปรียบเทียบ ตัวบ่งชี้ทั่วโลกคือ140คนต่อ100,000คน นักวิทยาศาสตร์ได้สรุปว่า ประชากรของประเทศที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก ตามกฎแล้วกระจุกตัวอยู่ในเขตเมือง สถานการณ์กับอิสราเอลยืนยันสิ่งนี้ 92.2 เปอร์เซ็นต์

ของชาวอิสราเอลอาศัยอยู่ในเมือง อายุขัยเฉลี่ย82.1ปี รัฐบาลใช้จ่าย2,599ต่อคนในระบบการดูแลสุขภาพ ข้อ 2 อิตาลี เช่นเดียวกับประเทศอื่นๆ จากการจัดอันดับประเทศ ที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก อิตาลีรับประกันการรักษาพยาบาลฟรี

แก่พลเมืองของตน นอกจากนี้ทุกคนสามารถใช้บริการ ของศูนย์สุขภาพเอกชน อายุขัยในอิตาลีอยู่ที่83.5ปี แต่เหนือสิ่งอื่นใด อิตาลีมีอัตราการเกิดต่ำที่สุดในโลก เกิดเพียง 8 คนต่อประชากร 1,000 คน หากรายได้ต่อปีของผู้ปกครอง

ในอิตาลีน้อยกว่า12,000ดอลลาร์ต่อปี รัฐจะจ่ายเงินสงเคราะห์บุตร250ดอลลาร์ต่อเดือน มผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ความลับของการมีอายุยืนยาว ของอิตาลีคือโภชนาการ การบริโภคน้ำมันมะกอกสูง อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า3และ6ผักและผลไม้สด

เนื้อไม่ติดมันและปลา ข้อ 3 ออสเตรเลีย ออสเตรเลียมีชื่อเสียง ไม่เพียงแต่ในด้านภูมิประเทศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบการรักษาพยาบาล ที่เป็นเอกลักษณ์อีกด้วย ประเทศนี้มีคะแนนสูงที่สุดในโลก สำหรับตัวชี้วัดความเป็นอยู่ที่ดี

เศรษฐกิจที่มั่นคงและระบบการศึกษา ที่เข้มแข็งมีบทบาทสำคัญ ในการทำให้ชีวิตยืนยาว โดยเฉลี่ยแล้วคนเรามีอายุ82ปี รัฐใช้เวลาเกือบ40ปี เพื่อให้ได้ตัวเลขที่สูงเช่นนี้ ดังนั้นในช่วงเวลาตั้งแต่ปี1986ถึง2010

อัตราการตายของเด็กในออสเตรเลีย จึงลดลงมากกว่าครึ่ง 1 ผู้เชี่ยวชาญถือว่าอาหารเพื่อสุขภาพ และการเล่นกีฬาเป็นความลับหลัก ของการมีอายุยืนยาวของชาวออสเตรเลีย ชาวออสเตรเลียชอบอาหารจากธรรมชาติ และรัฐก็จัดหาอาหารเหล่านี้อย่างเต็มที่

งานอดิเรกยอดนิยม ได้แก่ กิจกรรมกลางแจ้ง เช่น ว่ายน้ำ โต้คลื่น เดินป่า ขี่จักรยาน และเล่นรักบี้ ข้อ 4 สเปน อายุขัยของชาวสเปนน่าอิจฉา โดยเฉลี่ยแล้วอยู่ที่83.4ปี ซึ่งมากกว่าตัวเลขโลกถึง11.5ปี เช่นเดียวกับประเทศที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก

สเปนเป็นประเทศที่มั่งคั่ง และมีเศรษฐกิจที่มั่นคง รัฐจัดสรรเกือบ3,000ดอลลาร์ต่อคนต่อปี ระบบสุขภาพแห่งชาติของสเปน รับประกันให้ประชาชนทุกคน ได้รับบริการทางการแพทย์ส่วนใหญ่ โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ที่นี่ในระดับกฎหมาย

พวกเขาดูแลเรื่องโภชนาการที่เหมาะสม ซึ่งขึ้นอยู่กับอาหารสดจากธรรมชาติ ผักและผลไม้ ผู้อยู่อาศัยจำนวนมาก สังเกตการณ์ ของการนอนพักกลางวัน และเต้นรำฟลาเมงโก รู้สึกแข็งแรงและมีความสุข ข้อ 5 สาธารณรัฐซานมารีโน

ประเทศเล็กๆที่ไม่มีทางออกสู่ทะเลแห่งนี้ล้อมรอบด้วยอิตาลี มีชื่อเสียงในด้านระบบการรักษาพยาบาล ซึ่งตามที่ผู้เชี่ยวชาญระดับโลก จัดอันดับให้เป็น1ใน3อันดับแรกของยุโรป หากคุณเป็นพลเมืองของประเทศนี้

คุณจะได้รับการรักษาพยาบาลฟรีโดยอัตโนมัติ ในขณะเดียวกันคุณภาพการรักษาพยาบาลที่นี่ก็สูงมาก จนสาธารณรัฐนี้เป็น1ในประเทศ ที่มีการท่องเที่ยวเชิงการแพทย์ที่พัฒนาแล้ว อายุขัยที่นี่คือ83.5ปี และเป็นผลมาจากเศรษฐกิจที่มีเสถียรภาพสูง

และการใช้จ่ายด้านยาของรัฐบาล ตลอดจนอัตราการว่างงานที่ต่ำมาก ข้อ 6 สวีเดน อายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์ในสวีเดนคือ83ปี เมื่อพูดถึงมุมนี้ของโลก นักท่องเที่ยวมักจะนึกถึงคนที่สูง มีความสุขและมีสุขภาพดี และมันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ จากข้อมูลขององค์การ เพื่อความร่วมมือทางเศรษฐกิจและการพัฒนา ผลการรักษาในสวีเดนดีที่สุดในโลก ระบบการรักษาพยาบาลที่นี่

ได้รับเงินสนับสนุนจากภาษีและอยู่ที่ 5219 ดอลลาร์ ต่อคนต่อปี นอกจากการประกันสุขภาพที่ดีแล้ว รัฐยังสนับสนุนให้รัฐบาลท้องถิ่น มีส่วนร่วมในการป้องกันด้วยยา ดังนั้นในช่วง10ปีที่ผ่านมา จึงเป็นไปได้ที่จะลดจำนวนผู้สูบบุหรี่ลง 6 เปอร์เซ็นต์ สำหรับการเปรียบเทียบในปี2000มีผู้สูบบุหรี่19เปอร์เซ็นต์ และในปี 2012 ถึง 2013 แล้ว ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า

นี่เป็นสาเหตุ 1 ที่ทำให้ชาวสวีเดนมีความเป็นอยู่ที่ดี ปัจจัยบวกอื่นๆ ได้แก่ การเน้นปลาที่มีไขมันมาก ขนมปังไรย์และผักสด รวมถึงรูปแบบการใช้ชีวิต คนส่วนใหญ่เลือกกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น เดินป่า ตั้งแคมป์ ตกปลา เก็บผลเบอร์รี่และเห็ด ตามสถิติแสดงให้เห็นว่า พื้นฐานของสุขภาพของประเทศประการแรก คือค่าใช้จ่ายสูงของรัฐในการดูแลสุขภาพ และการรักษาพยาบาลอย่างทันท่วงที

ในประเทศที่มีอายุยืนส่วนใหญ่ การรักษาพยาบาลไม่มีค่าใช้จ่าย มีโครงการระดับชาติสำหรับการป้องกันโรคทั่วไป และการสนับสนุนความเป็นมารดา นอกจากนี้อาหารประจำชาติ และประเพณีของประเทศก็มีบทบาทสำคัญ ประเทศที่มีสุขภาพดีเลือกอาหารออร์แกนิก และการพักผ่อนที่กระฉับกระเฉง อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ อเล็กซานดราเซอร์เกเยฟนาเบโลเดโดวา

นักโภชนาการนักบำบัดโรคระบบทางเดินอาหาร ชาวรัสเซียสามารถเข้าสู่รายชื่อประเทศที่มี สุขภาพดีที่สุด ในโลกได้อย่างไร คุณควรเริ่มต้นด้วยการแก้ไขโภชนาการ น่าเสียดายที่ชาวรัสเซียยุคใหม่ บริโภคน้ำตาลเป็นจำนวนมาก แม้ว่าคุณจะไม่ได้เติมน้ำตาลเพิ่ม

แต่ 90 เปอร์เซ็นต์ของเวลา ที่คุณกินน้ำตาลที่ซ่อนอยู่จำนวนมาก ไม่ใช่แค่ลูกกวาด ขนมอบและโซดา แต่รวมถึงโยเกิร์ต นมเปรี้ยว น้ำผลไม้อุตสาหกรรม และแม้แต่ซอสมะเขือเทศ น้ำตาลส่วนเกินมีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น และเริ่มมีอาการของโรคเบาหวาน และภาวะก่อนเป็นเบาหวาน รวมทั้งมีส่วนทำให้แก่ก่อนวัย ทางออกคือการแยกผลิตภัณฑ์ข้างต้น ออกจากอาหารให้มากที่สุด

บทความที่น่าสนใจ : การย้ายเซลล์ อธิบายเกี่ยวกับการควบคุมทางพันธุกรรมการย้ายเซลล์