ติดเชื้อ การป้องกันโอกาสในการติดเชื้อที่อาจเกิดเชื้อราในช่องคลอด

ติดเชื้อ ผู้หญิงส่วนใหญ่ถูกรบกวนจากภาวะช่องคลอดอักเสบ อาการคัน แสบร้อน เจ็บปวด และตกขาวที่มาพร้อมกับการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด การติดเชื้อยีสต์อาจเกิดจากสิ่งมีชีวิตหลายชนิด ซึ่งหลายชนิดอาศัยอยู่ในช่องคลอดที่แข็งแรง หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะช่องคลอดอักเสบคือเชื้อราแคนดิดาอัลบิแคนส์ อาการที่น่ารำคาญอาจรวมถึงอาการคัน

ของเหลวที่ไหลออกมาและมีกลิ่น แม้ว่าการติดเชื้อยีสต์มักจะรักษาได้ด้วยตัวเอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ายีสต์เป็นตัวการจริงๆ การติดเชื้อกับสิ่งมีชีวิตประเภทอื่นซึ่งอาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ มักทำให้เกิดอาการคล้ายกับการติดเชื้อรา หากสิ่งที่ปล่อยออกมามีกลิ่นเหม็น มีสีเหลือง และเป็นฟอง คุณอาจติดเชื้อจากโปรโตซัวเซลล์เดียวที่เรียกว่า ทริโคโมแนส

หากคุณมีตกขาวจำนวนมากโดยไม่ระคายเคืองมากนักและสังเกตเห็นกลิ่นคาวโดยเฉพาะหลังมีเพศสัมพันธ์ อาการของคุณอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่แพทย์เรียกว่าภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย แท้จริงแล้วการติดเชื้อแบคทีเรียเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะช่องคลอดอักเสบ การติดเชื้อทั้งสองนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาตามใบสั่งแพทย์

ผู้หญิงหลายคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อยีสต์ซ้ำๆ ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์และทราบสัญญาณและอาการแสดงของการลุกลามของยีสต์เป็นอย่างดี หากคุณแน่ใจว่าช่องคลอดอักเสบของคุณเกิดจากการติดเชื้อยีสต์ สิ่งมีชีวิตจำพวกยีสต์ชอบสภาวะที่อบอุ่นและชื้น มีออกซิเจนน้อยหรือไม่มีเลย เพื่อปฏิเสธอาหารเลี้ยงเชื้อที่สมบูรณ์แบบ

ควรเช็ดบริเวณช่องคลอดให้สะอาดหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ เลือกใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้ายและกางเกงทรงหลวมที่ระบายอากาศได้ และหากคุณต้องสวมไนลอนให้เลือกกางเกงที่มีซับในผ้าฝ้ายในตัว นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการพักผ่อนในชุดว่ายน้ำที่เปียกชื้น เปลี่ยนเสื้อผ้าแห้งทันทีที่คุณว่ายน้ำเสร็จ ปฏิบัติสุขอนามัยที่ดี สิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดการติดเชื้อราจะผลิตสารคัดหลั่งที่ระคายเคือง

ต่อเนื้อเยื่อบริเวณอวัยวะเพศปลายประสาทที่รับรู้ถึงการมีอยู่ของยีสต์อยู่ที่ช่องเปิดของช่องคลอด แม้ว่าคุณอาจมีการติดเชื้อภายในช่องคลอด แต่คุณมักจะสามารถบรรเทาอาการได้โดยการล้างสิ่งคัดหลั่งออกด้วยน้ำบ่อยๆจนกว่าการรักษาที่คุณเลือกจะทำให้การ ติดเชื้อ หมดไป แม้ว่ายีสต์มักจะส่งผ่านระหว่างคู่นอน แต่ก็สามารถส่งต่อไปยังผู้อื่นรวมทั้งเด็กผ่านกิจกรรมต่างๆ

เช่น ห้องอาบน้ำรวม เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะติดเชื้อยีสต์ หลีกเลี่ยงการอาบน้ำหรือใช้ผ้าเช็ดตัวหรือน้ำร่วมกับลูกของคุณ ล้างมือทุกครั้งหลังใช้ห้องน้ำด้วยสบู่และน้ำสะอาด ซักเสื้อผ้าของคุณในน้ำร้อน อุณหภูมิของน้ำที่สูงในเครื่องซักผ้าของคุณช่วยทำลายเชื้อยีสต์บนเสื้อผ้าของคุณ แต่ถ้าคุณต้องการแน่ใจว่ามันหมดแล้ว ให้เติมน้ำส้มสายชูขาวหนึ่งถ้วยในระหว่างการซัก

คุณควรล้างทำความสะอาดอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษก่อนที่จะร่วมรักกันและควรขอให้คู่นอนของคุณทำเช่นเดียวกัน หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับผู้หญิง แอลกอฮอล์และสารเคมีอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการระคายเคืองเท่านั้น แต่ยังสามารถเปลี่ยนแปลงความสมดุลของค่าพีเอชของช่องคลอด และทำให้ยีสต์เติบโตได้

การสวนล้างเป็นประจำไม่ใช่ความคิดที่ดีหากคุณไม่มีอาการทางช่องคลอด อย่างไรก็ตามสำหรับผู้หญิงที่มีอาการติดเชื้อยีสต์ การสวนล้างด้วยน้ำส้มสายชูอ่อนๆสามารถช่วยคืนค่าพีเอชปกติของช่องคลอดได้ การสวนล้างด้วยโยเกิร์ตที่มีแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสหรือกรดแอซิโดฟิลัสที่ยังมีชีวิตอาจช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ที่เป็นมิตรที่สูญเสียไประหว่างการติดเชื้อ

หรือเป็นผลมาจากการใช้ยาปฏิชีวนะ เพื่อผลลัพธ์การสวนล้างที่ดีที่สุดให้ทำตามขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้ เตรียมสารละลายฉีดตามที่ระบุไว้ข้างต้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาชนะ ท่อ และหัวฉีดน้ำสะอาดมาก หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้ออย่างดี นอนในอ่างโดยมีผ้าขนหนูพับรองใต้บั้นท้ายและแยกขาออก ใส่หัวฉีดเข้าไปในช่องคลอดของคุณ

โดยหมุนเบาๆประมาณสองถึงสี่นิ้ว ปล่อยให้สารละลายไหลเข้าช้าๆ ใช้นิ้วของคุณปิดปากช่องคลอดจนกว่าจะมีแรงดันเล็กน้อยเกิดขึ้นภายใน ซึ่งช่วยให้สารละลายเข้าถึงพื้นผิวภายในทั้งหมดได้ การสวนล้างที่มีประสิทธิภาพควรใช้เวลาประมาณสิบนาที เชื้อที่มีชีวิตในโยเกิร์ตธรรมดาเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับการติดเชื้อยีสต์ เพราะช่วยคืนความสมดุลของกรดพีเอช

แน่นอนคุณสามารถกินโยเกิร์ตได้ แต่คุณยังสามารถใส่ 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะลงในช่องคลอดของคุณ ใช้ภายนอกกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบทวารหนักหรือช่องคลอด หรือใช้เป็นยาฉีดโดยเจือจางด้วยน้ำอุ่น อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้แลคโตบาซิลลัสแบบเม็ดทางช่องคลอดวันละครั้งหรือสองครั้ง และสวนล้างด้วยน้ำส้มสายชูวันละสองครั้งเป็นเวลาสองวัน

ร้านขายที่จำหน่ายอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเม็ดแลคโตบาซิลลัส การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ากรดบอริกเป็นยารักษายีสต์ที่ปลอดภัย ราคาไม่แพง และมีประสิทธิภาพ หากแพทย์ของคุณเห็นชอบกับแนวคิดนี้ ให้ลองใช้บอริกแอซิดแคปซูลเป็นยาเหน็บในครั้งต่อไปที่คุณมีอาการวูบวาบ ในการทำยาเหน็บของคุณเอง ให้เติมแคปซูลเจลาตินขนาดเล็กด้วยกรดบอริก

ใส่หนึ่งแคปซูลทางช่องคลอดวันละครั้งเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ควรตรวจสอบกับเภสัชกรของคุณสำหรับแคปซูลเจลาตินและกรดบอริก หลีกเลี่ยงการรักษานี้หากคุณกำลังหรืออาจจะกำลังตั้งครรภ์เนื่องจากยังไม่มีการศึกษากรดบอริกในสตรีมีครรภ์ ให้ปรึกษากับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกการรักษาอื่นๆ ลองครีมเชื้อราที่ขายตามเคาน์เตอร์ ทั้งไมโคนาโซลและโคลไตรมาโซล

ที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคติดเชื้อยีสต์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งเคยมีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ในร้านขายยาและร้านค้าต่างๆมากมาย ใช้ยาตามคำแนะนำในเอกสารกำกับยา อย่าหยุดใช้ยาก่อนกำหนดแม้ว่าอาการของคุณจะบรรเทาลงก็ตาม หากคุณพบว่าคุณติดเชื้อยีสต์บ่อยๆในช่วงที่มีประจำเดือน

ให้ลองใช้ครีมต้านเชื้อราเหล่านี้สัก 2 ถึง 3 วันก่อนและหลังมีประจำเดือน น้ำแครนเบอร์รี่ที่ไม่หวานอาจทำให้สารคัดหลั่งในช่องคลอดเป็นกรดและช่วยให้พวกมันต่อสู้กับยีสต์ได้ การกินกระเทียมสดสองกลีบต่อวันไม่ว่าจะแบบธรรมดาหรือแบบสับในสลัดหรือซุป อาจป้องกันการติดเชื้อยีสต์หรือช่วยกำจัดเชื้อราได้ กระเทียมมีคุณสมบัติต้านเชื้อรา

ให้แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อด้วยยาสีฟันอ่อนๆที่มีส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาและน้ำดื่ม ยาสีฟันที่ขายตามท้องตลาดอาจรุนแรงเกินไปหากเกิดแผล เทเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยใส่มือแล้วเติมน้ำพอให้ข้น จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น 1/2 ถ้วยตวงและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3 เปอร์เซ็นต์ 1 ช้อนโต๊ะ เปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณเมื่อการติดเชื้อหาย

สำหรับนักร้องหญิงอาชีพให้ชงชาใบโหระพาและใช้กลั้วคอ ต้มน้ำ 3 1/2 ถ้วย ยกลงจากเตา ใส่ใบโหระพา 1 1/4 ช้อนชา ครอบคลุมและสูงชันเป็นเวลา 30 นาที เย็นและบ้วนปาก หรือเติมรสหวานด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลแล้วดื่ม 1 แก้ว วันละ 2 ครั้ง เพื่อบรรเทาอาการคันและแสบร้อน ให้ชงชาโรสแมรี่แล้วใช้เป็นยากินหรือแต้มลงบริเวณภายนอก

หรือทำชาโหระพาโดยใช้โหระพาแห้ง 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย ชันและดื่ม 1 ถึง 4 ถ้วยต่อวันหากคุณติดเชื้อยีสต์ ศึกษาการคุมกำเนิดกับคู่นอนของคุณ แม้ว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะได้รับการรักษาแล้วก็ตาม บ่อยครั้งที่ผู้ชายมีเชื้อยีสต์อาศัยอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหนังหุ้มปลายขององคชาตที่ไม่ได้เข้าสุหนัต แต่ไม่แสดงอาการ

ดังนั้นเมื่อคู่รักคู่หนึ่งได้รับการรักษาจากการติดเชื้อยีสต์ อีกฝ่ายควรได้รับการรักษาพร้อมกันเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อซ้ำ คู่รักที่ร่วมรักก่อนที่การติดเชื้อยีสต์จะหายขาดก็ควรใช้ถุงยางอนามัยระหว่างมีเพศสัมพันธ์แม้ว่าจะมีการใช้การคุมกำเนิดรูปแบบอื่น เช่น ยาเม็ดหรือห่วงอนามัย เพื่อทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันและป้องกันไม่ให้แพร่เชื้อ

ผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิดก็ดูเหมือนจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการติดเชื้อรา ในขณะที่นักวิจัยยังไม่ได้ยืนยันผลกระทบระหว่างยาเม็ดและยีสต์ การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ายาคุมกำเนิดจะเพิ่มไกลโคเจนในการเก็บน้ำตาลของร่างกายภายในช่องคลอด

บทความที่น่าสนใจ : มีดโกน ขั้นตอนและวิธีในการใช้มีดโกนอย่างปลอดภัยที่สุดด้วยตนเอง