คอเลสเตอรอล โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆในสหรัฐอเมริกา โดยคร่าชีวิตชาวอเมริกันมากกว่า 700,000 คนในแต่ละปี หัวใจเป็นกล้ามเนื้อที่สูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายเช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่นๆ หัวใจต้องการปริมาณเลือดที่เพียงพอและสม่ำเสมอในการเจริญเติบโต อาการหัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปยังหัวใจถูกปิดกั้น
ขาดออกซิเจนและสารอาหารในเลือด เซลล์หัวใจสามารถตายได้หากคุณไม่ได้รับการรักษาพยาบาลอย่างรวดเร็ว หลอดเลือดแดงของหัวใจหรือที่รู้จักกันดีในชื่อหลอดเลือดหัวใจตีบหรือแม้แต่ถูกบล็อกโดยการสะสมที่เรียกว่าคราบพลัค ซึ่งประกอบด้วยคอเลสเตอรอลส่วนเกินที่ลอยอยู่ในเลือด คอเลสเตอรอลเป็นสารคล้ายไขมันที่อ่อนนุ่ม ลักษณะคล้ายขี้ผึ้ง
พบตามธรรมชาติในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น อาหารประเภทเนื้อสัตว์และนม ร่างกายมนุษย์ต้องการคอเลสเตอรอลจำนวนหนึ่งเพื่อสร้างฮอร์โมนและวิตามินดี เหนือสิ่งอื่นใดสิ่งสำคัญร่างกายต้องสร้างคอเลสเตอรอลทั้งหมดที่ต้องการ อย่างไรก็ตามการมีคอเลสเตอรอลในร่างกายมากเกินไป อาจส่งผลให้ระดับเลือดสูง ซึ่งสามารถเพิ่มคราบจุลินทรีย์บนผนังหลอดเลือดแดงได้
นักวิทยาศาสตร์ยังคงพยายามหาสาเหตุของการเกิดคราบพลัค แต่ก็ไม่มีข้อสงสัยว่าการมีคอเลสเตอรอลในเลือดสูงเป็นสาเหตุหลักของอาการหัวใจวาย ในบทความนี้เราจะพูดถึงความหมายของตัวเลขคอเลสเตอรอลเหล่านั้น และขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ข้อเท็จจริงและความเสี่ยงต่อหัวใจของคุณ
ไม่เพียงได้รับผลกระทบจากปริมาณคอเลสเตอรอลทั้งหมดในเลือดของคุณเท่านั้น เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำและน้ำมันไม่ผสมกัน เช่นเดียวกับเลือดซึ่งเป็นน้ำและคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นน้ำมัน เพื่อให้คอเลสเตอรอลเคลื่อนผ่านเลือดได้จะต้องบรรจุโปรตีนไว้ในโมเลกุลที่เรียกว่าไลโปโปรตีน ไลโปโปรตีนมี 2 ประเภทหลักคือความหนาแน่นสูงรวมถึงความหนาแน่นต่ำ
ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงถือเป็นคอเลสเตอรอลที่ดี เพราะช่วยขับคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกาย ในทางตรงกันข้ามไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำมีแนวโน้มที่จะสะสมคอเลสเตอรอลในคราบพลัค ซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ดังนั้นยิ่งคอเลสเตอรอลรวมในเลือดของคุณบรรจุเป็นไลโพโปรตีนหนาแน่นสูงยิ่งดีต่อหลอดเลือดแดง
และหัวใจของคุณยิ่งมีไขมันตัวร้ายมากเท่าไร ก็ยิ่งเป็นอันตรายต่อหัวใจของคุณมากขึ้นเท่านั้น ระดับของไขมันตัวร้ายและคอเลสเตอรอลชนิดดีในเลือดของคุณสามารถกำหนดได้ผ่านการตรวจเลือด เช่นเดียวกับระดับ คอเลสเตอรอล ของคุณ และเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะได้รับข้อมูลเพิ่มเติมนี้ หากได้รับแจ้งว่าคุณมีคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอื่นๆ สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดนอกเหนือจากระดับคอเลสเตอรอลรวมและคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีสูง รวมถึงกรรมพันธุ์ อายุที่เพิ่มขึ้น ร้อยละ 55 ของผู้ที่มีอาการหัวใจวายทั้งหมดมีอายุ 65 ปีขึ้นไปร้อยละ 45 อายุต่ำกว่า 65 ปี ร้อยละ 5 อายุต่ำกว่า 40 ปี แม้ว่าหลังวัยหมดระดูแล้ว ความเสี่ยงของผู้หญิงจะสูงขึ้นจนเกือบเท่ากับผู้ชาย
แต่แม้ว่าคุณจะไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับยีน เพศ หรืออายุของคุณได้ แต่คุณก็สามารถควบคุมคอเลสเตอรอลได้ แพทย์สามารถสั่งยาที่มีฤทธิ์แรงได้ ซึ่งรวมถึงกลุ่มที่เรียกว่าสแตตินที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้อย่างมาก ตัวเลขคอเลสเตอรอลหมายถึงอะไร คุณได้รับการตรวจเลือดและไลโปโปรตีนของคุณแล้ว แต่ตัวเลขเหล่านี้หมายถึงอะไร
เฉพาะแพทย์ของคุณเท่านั้นที่สามารถพูดได้อย่างแน่นอน ด้านล่างนี้คุณจะพบแนวทางที่กำหนดขึ้นในปี 2544 โดยโครงการศึกษาคอเลสเตอรอลแห่งชาติ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของหัวใจแห่งชาติสถาบันปอดและเลือด การวัดทั้งหมดมีหน่วยเป็นมิลลิกรัมต่อเดซิลิตรของเลือด แต่หลักเกณฑ์เหล่านี้เป็นเพียงมุมมองทั่วไปเท่านั้น ตัวเลขของคุณหมายถึงอะไรในแง่ของความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
ตัวเลือกการรักษาและเป้าหมายของคุณขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นโรคหัวใจอยู่แล้วหรือมีปัจจัยเสี่ยงอื่น นอกจากจำนวนคอเลสเตอรอลที่เสี่ยงแล้ว ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆสำหรับโรคหัวใจ ได้แก่ หัวใจวาย อายุที่มากขึ้น ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามอายุ เพศ ผู้ชายมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้หญิง แม้ว่าความเสี่ยงของผู้หญิง จะเริ่มเพิ่มขึ้นในวัยหมดประจำเดือน ประวัติสุขภาพครอบครัว
ความเสี่ยงของคุณจะเพิ่มขึ้นถ้าคุณมีญาติสนิทที่เป็นผู้ชายที่เป็นโรคหัวใจก่อนอายุ 55 ปี ญาติผู้หญิงก่อนอายุ 65 ปี การสูบบุหรี่ ความดันโลหิตสูง รวมถึงโรคเบาหวาน น้ำหนักเกิน ไขมันในร่างกายยิ่งมากยิ่งเสี่ยง และการไม่ออกกำลังกาย ตอนนี้คุณรู้วิธีตีความระดับคอเลสเตอรอลในเลือดแล้ว คุณก็มีข้อมูลเพียงพอที่จะเริ่มตัดสินใจว่าจะลดจำนวนคอเลสเตอรอลลงได้อย่างไร
บทความที่น่าสนใจ : ติดเชื้อ การป้องกันโอกาสในการติดเชื้อที่อาจเกิดเชื้อราในช่องคลอด
