การใช้ยา วิธีพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับการใช้ยาในทางที่ผิด การเริ่มต้นสนทนากับใครบางคนเกี่ยวกับการติดยาของพวกเขานั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องมาจากความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจ
จำไว้ว่าไม่มีใครตั้งใจที่จะติดยาเสพติด การใช้ยาเสพติดมักเป็นความพยายามที่ผิด ในการรับมือกับปัญหาที่เจ็บปวดหรือปัญหาสุขภาพจิต ความเครียดมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมเสพติด ดังนั้นการวิจารณ์ดูหมิ่นหรือทำให้อับอายรังแต่จะผลักไสคนที่คุณรัก
อาจกระตุ้นให้พวกเขาแสวงหา การปลอบโยนเพิ่มเติมจากการใช้สารเสพติด การพบว่าคนที่คุณรักมีปัญหาเกี่ยวกับยาเสพติด สามารถสร้างความรู้สึกตกใจ กลัวและโกรธ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กหรือวัยรุ่น
ของคุณใช้อารมณ์รุนแรงเหล่านี้อาจทำให้การสื่อสารกับผู้เสพยามีความท้าทายมากยิ่งขึ้น ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องเลือกเวลาที่คุณทั้งคู่สงบสติอารมณ์ และปราศจากสิ่งรบกวนในการพูดคุย เสนอความช่วยเหลือ และการสนับสนุนของคุณโดยไม่ตัดสิน
คุณไม่จำเป็นต้องรอให้คนที่คุณรักถึงจุดต่ำสุด ถูกจับกุม ตกงาน ประสบเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ หรือทำให้ตัวเองอับอายในที่สาธารณะ เพื่อพูดออกมายิ่งรักษาเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้นแสดงความกังวล
ของคุณอย่างตรงไปตรงมา เน้นย้ำว่าคุณห่วงใยบุคคลนั้น และกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา ยกตัวอย่างพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับยาเสพติดของคนที่คุณรัก ซึ่งทำให้คุณกังวลและซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของตัวเอง ฟัง แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับคนนี้
ให้ใช้เวลาในการฟังสิ่งที่พวกเขาพูด โดยไม่พยายามโต้เถียงหรือโต้แย้งพวกเขา ยิ่งคนที่คุณรักรู้สึกได้ยินมากเท่าไหร่ พวกเขาก็จะยิ่งเห็นว่าคุณเป็นกำลังใจ คนที่พวกเขาสามารถไว้วางใจได้ เสนอข้อมูลเกี่ยวกับ
วิธีการจัดการกับปัญหายาเสพติด ไม่ว่าจะเป็นการโทรหาสายด่วน พูดคุยกับแพทย์หรือที่ปรึกษาเข้าร่วมโปรแกรมการรักษา หรือไปประชุมกลุ่มเช่น SMART หรือโปรแกรม 12 ขั้นตอน เตรียมพร้อมสำหรับการปฏิเสธ คนที่คุณรักอาจต่อต้านหรือโกรธ
รวมถึงปฏิเสธที่จะพูดคุยเรื่องการใช้ยา หลายคนรู้สึกละอายเมื่อต้องเผชิญกับพฤติกรรมของพวกเขา และจะพยายามปฏิเสธว่าพวกเขามีปัญหา อย่าโต้เถียงกับพวกเขาเพียงแค่ทบทวนประเด็นอีกครั้ง
หลีกเลี่ยงการพยายามบรรยาย ข่มขู่ ติดสินบนหรือลงโทษบุคคลนั้น การโกรธหรือเรียกร้องทางอารมณ์รังแต่จะเพิ่มความรู้สึกผิด ของผู้ใช้และกระตุ้นให้ผู้ใช้ใช้มากขึ้น อย่าคาดหวังว่าการสนทนาเพียงครั้งเดียวจะแก้ไขปัญหาได้ นี่อาจเป็นบทสนทนาแรกในหลายๆบทสนทนา
คุณต้องมีเกี่ยวกับการใช้ยาของคนที่คุณรัก ไม่มีทางแก้ไขอย่างรวดเร็วในการเอาชนะการเสพติด อาจต้องใช้การสนทนาหลายครั้ง เพื่อให้พวกเขายอมรับว่ามีปัญหา ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกบนเส้นทางสู่การฟื้นฟู
จัดเตรียมการแทรกแซง การจัดเตรียมการแทรกแซงมีแนวโน้ม ที่จะเป็นความพยายามครั้งสุดท้ายในการทำให้ใครบางคนตระหนักว่า พวกเขาจำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตาม ผู้ติดยาเสพติดหลายคนอาจแสดงอาการโกรธ เมื่อเผชิญหน้ากับคนกลุ่มหนึ่ง
รู้สึกว่าคนที่พวกเขารักกำลังรุมล้อมพวกเขา หากคุณตัดสินใจที่จะจัดการประชุมครอบครัวหรือการแทรกแซง สิ่งสำคัญคือทุกคนที่เกี่ยวข้องมาจากสถานที่แห่งความเห็นอกเห็นใจ และความเข้าใจเดียวกัน
นี่ไม่ใช่ข้อแก้ตัวสำหรับคนที่จะระบายความคับข้องใจ เกี่ยวกับพฤติกรรมของผู้ติด หรือทำให้รู้สึกถูกรังแกหรือละอายใจ ปัญหาคือโรคของการเสพติด ไม่ใช่คนที่อยู่ในกำมือของมัน สนับสนุนการกู้คืนการเสพติดของคนที่คุณรัก ไม่มีวิธีใดที่เหมาะกับทุกวิธีในการเอาชนะการติดยา
ไม่ค่อยมีกระบวนการที่รวดเร็วหรือตรงไปตรงมา แม้ว่าคุณจะสามารถสนับสนุนคนที่คุณรัก และสนับสนุนการรักษาได้ แต่คุณก็ไม่สามารถบังคับให้พวกเขาเปลี่ยนแปลง หรือควบคุมการตัดสินใจของพวกเขาได้
การให้คนที่คุณรักรับผิดชอบต่อพฤติกรรม และการเลือกของพวกเขาเป็นขั้นตอนสำคัญบนเส้นทางสู่ความสุขุม ปรับความคาดหวังของคุณทุกคนแตกต่างกัน การพักฟื้นสำหรับคนหนึ่งอาจหมายถึงการเลิกใช้ยาเสพติดโดยสิ้นเชิง อีกประการหนึ่งอาจหมายถึงการลด
ซึ่งอยู่โดยปราศจากยาเสพติดเป็นส่วนใหญ่ การยึดมั่นในความคาดหวังมากเกินไป อาจนำไปสู่ความผิดหวังและความรู้สึกล้มเหลว แม้ว่าคนที่คุณรักจะมีความมั่นคงในชีวิตอีกครั้ง กระตุ้นให้คนที่คุณรักขอ
ความช่วยเหลือในขณะที่บางคนสามารถเลิกยาเสพติดได้ด้วยตัวเอง ยิ่งมีคนช่วยเหลือและสนับสนุนมากเท่าไร โอกาสประสบความสำเร็จก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น เสนอที่จะนั่งกับคนที่คุณรัก ในขณะที่โทรหาสายด่วนหรือติดตามนัดพบแพทย์ เซสชั่นการให้คำปรึกษา
การประชุมกลุ่มช่วยเหลือ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นร่วมกัน ปัญหาที่กระตุ้น การใช้ยา ของคนที่คุณรักในตอนแรก จะยังคงอยู่เมื่อพวกเขาสร่างเมา หากพวกเขาหันไปใช้ยาเสพติด
เพื่อบำบัดปัญหาสุขภาพจิตด้วยตนเอง เช่น ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า พวกเขาจำเป็นต้องหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพ ในการจัดการกับปัญหาเหล่านี้โดยไม่ต้องใช้สารเสพติด เพื่อให้ได้รับการฟื้นฟูในระยะยาว สิ่งสำคัญคือพวกเขาต้องจัดการกับทั้งการเสพติด
ปัญหาสุขภาพจิตไปพร้อมๆกัน ช่วยวางแผนสำหรับทริกเกอร์และความอยาก คนที่คุณรักจะต้องหาวิธีรับมือกับความอยากยาและสิ่งกระตุ้น คุณสามารถช่วยเบี่ยงเบนความสนใจพวกเขา ด้วยกิจกรรมอื่น
หรือกระตุ้นให้พวกเขาเรียนรู้วิธีขจัดความอยากออกไป แต่สุดท้ายพวกเขาต้องรับผิดชอบต่อความสุขุมของตนเอง กระตุ้นให้พวกเขาสำรวจความสนใจใหม่ๆ การเลิกยาเสพติดอาจทำให้คนที่คุณรักมีเวลาเหลือเฟือ เพื่อช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการกลับไปใช้นิสัยเดิมๆ
กระตุ้นให้พวกเขาพัฒนาความสนใจใหม่ๆ ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับยาเสพติดแต่เพิ่มความหมายให้กับชีวิต ลองนึกถึงการเป็นอาสาสมัครเล่นกีฬาหรืองานอดิเรกใหม่ๆ ลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียน หรือใช้เวลา
ในการเดินป่าหรือตั้งแคมป์ในธรรมชาติ อะไรก็ตามที่ไม่ได้กระตุ้นการใช้งาน ยอมรับความเป็นไปได้ของการกำเริบของโรค แม้ว่าคุณจะพยายามและตั้งใจอย่างดีที่สุดสำหรับคนที่คุณรัก แต่ความจริงก็คือการฟื้นตัว มักจะเกี่ยวข้องกับการกำเริบของโรค
หากเป็นเช่นนั้นแนะนำให้บุคคลนั้นแนะนำตัวอีกครั้ง เพื่อทำความสะอาดและช่วยเหลือพวกเขา ในขณะที่พยายามอีกครั้ง พยายามอดทนเข้าไว้ การกำเริบแต่ละครั้งเป็นโอกาส สำหรับคนที่คุณรักใน
การเรียนรู้จากความผิดพลาด และค้นหาแนวทางใหม่ ตัวเลือกการรักษา การรักษาอาจเกิดขึ้นที่บ้าน ในฐานะผู้ป่วยนอกของโรงพยาบาล หรือในสถานพักฟื้นหรือชุมชนที่มีชีวิตเงียบขรึม แม้ว่าอาจแตกต่างกันไปตามประเภทของสารเสพติดที่คุณรัก อายุและปัญหาอื่นๆ
พวกเขากำลังเผชิญอยู่ แต่แผนการรักษา ส่วนใหญ่จะมีองค์ประกอบต่อไปนี้ ดีท็อกซ์เพื่อชำระร่างกายของยา จัดการอาการถอนยาและทำให้คงที่ การรักษาปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นร่วมกัน การให้คำปรึกษา
ไม่ว่าจะเป็นการบำบัดรายบุคคล กลุ่มหรือครอบครัวหรือทั้ง 3 อย่างรวมกัน เพื่อจัดการกับต้นตอของการใช้ยา และเรียนรู้วิธีการรับมือที่ดียิ่งขึ้น ยาเพื่อช่วยในการถอนหรือรักษาความผิดปกติที่เกิดขึ้นร่วมกัน การประชุมช่วยเหลือเพื่อนที่กำลังดำเนินอยู่โปรแกรม 12 ขั้นตอน
เพื่อให้การฟื้นตัวเป็นไปตามแผนและรักษาความสงบเสงี่ยม การกำหนดขอบเขตที่ดี เมื่อคนที่คุณรักมีปัญหาเกี่ยวกับยาเสพติด เป็นเรื่องง่ายที่จะตกหลุมพรางของการป้องกันพวกเขา จากผลของการเสพติด เรียกว่าเปิดใช้คุณอาจปกปิดคนนั้น เข้าแทนที่ความรับผิดชอบของพวกเขา
ให้ความสำคัญกับความรู้สึกของพวกเขาก่อนตัวคุณเอง หรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น จัดการชีวิตของคุณใหม่เพื่อรองรับการเสพติดของพวกเขา หรือให้ความช่วยเหลือทางการเงิน เมื่อพวกเขาไม่สามารถชำระค่าใช้จ่าย หรือประสบปัญหาทางกฎหมายเนื่องจากการใช้ยา
บทความที่น่าสนใจ : อาการซึมเศร้า เคล็ดลับสำหรับการลดอาการซึมเศร้าและวิธีการแก้ไข
